肩の痛み・四十肩・五十肩

こんな肩の痛み、40肩50肩の症状にお困りではありませんか？

その肩の痛み、症状は、40肩、50肩の症状かもしれません。
医学的には肩関節周囲炎と言われる、これらの肩の症状は、常に腕の重さが肩にかかるため、何気ない症状でも長引く傾向があります。

名東区貴船のプライベート整体サロンharuでは、長引く肩の症状に対して、動く身体を取り戻すことで、症状の解消を目指します。

肩うまく上がらない、引っかかるように制限される
そんな状態があれば、肩の大きな動きにかかわる肩甲骨が正しく動かせていない状態かもしれません。

整体サロンharuの肩の痛みの施術は、正しい身体の使い方を取り戻す施術です。
肩、首、背中が正しく動く身体を作ります。

自費治療である当院は、複数症状も一律料金で対応可能です。
※内容によっては治療の優先順位を決めての施術となることがあります。

肩関節周囲炎（４０肩、５０肩）とは？

肩の痛みにも、種類がある

肩の痛み、肩関節周囲炎は、その名の通り、肩関節の炎症によって生じる痛みや運動障害のことを言います。
しかし、常に肩には５～６kgの重さの腕をぶら下げている状態です。

• 肩腱板損傷・断裂: 肩を安定させる筋肉（腱板）が加齢や転倒などで傷つき、腕を上げる途中に痛みや力が入らない症状がでる。
• 石灰沈着性腱炎: 腱にカルシウムの結晶がたまり、安静時でも眠れないほどの急激な激痛が走る。

といった大きなケガ、痛みとなるケースも少なくありません。
腱板の損傷や石灰化などの場合は、整形外科などで画像での診断を受けることをお勧めします。

ただそのようなケースでも、痛み止め、炎症を抑える薬だけ処方され、納得いく施術リハビリがなされていない場合は、当院の施術にて改善のご提案が可能です。

肩の痛みを改善するには

「根本改善します！」という言葉をよく目にしますが、肩の痛みの根本原因は一つではありません。
肩関節の動きには、首、胸、背中、腕などの筋肉それぞれが、柔軟性のある健康な状態であることが必要です。

• ストレートネック、巻き肩であれば、胸の筋肉が収縮し固くなり、肩を後ろに動かせにくくなります。
• 猫背であれば、わきから胸の筋肉の柔軟性が衰え、腕を上げにくくなる

といったように、本来の肩の動きを制限、肩を動かすこと自体が負担となってしまいます。

肩を柔軟性のある動きを維持するには

• 日常の姿勢のクセ
• 適度な運動による筋力、柔軟性の維持
• 日々の過ごし方や環境

といった、日常の積み重ねが痛みを作り出していることが多いのです。
これらの痛みを生み出す生活習慣を続けている限り、一時的に楽になっても、また元に戻るという状態からは抜け出せません。

例えば、

パーソナル整体サロンharuでは、施術だけで終わるのではなく、姿勢・立ち方・歩き方・座り方といった基本動作から、呼吸や自律神経の状態まで含めて、一人ひとりの生活習慣に合わせた改善方法を一緒に考えていきます。

「施術や薬で治してもらう」から
「自分の状態を知り、自分で変えていく」へ。

当院をで提供しているのは、その場の楽さではなく、将来も不調に悩まない体と習慣を手に入れたい方のための整体です。

パーソナル整体サロンharuの、肩の痛みの施術

この3つが初回に行う大まかな内容です。
以下で、整体の流れ（約90分）をご紹介してゆきます。

１.初回カウンセリング＋お身体の状態チェック

いま体がどうなっているか・生活状況・困っていることを一緒に整理しましょう。

実際に、姿勢分析、体組成分析、筋力、バランス、可動域の確認を通して、症状を分析把握してゆきます。

あなたの肩の状態と姿勢を含めた身体の環境を、しっかり把握し、お困りごとの原因を探り、少しでも腰痛を軽減するために今どうするかをご提案します。

2.あなたの首コリ・肩こりに合わせた施術

症状が出ている肩や首部位だけでなく、全身のお体を整え、痛みを解消するだけでなく再発しにくい体を作ります。

筋骨格施術

肩の動きには、首、胸、背中といった関連した筋肉に強い影響を受けています。

肩の動きのポイントとなるのは肩甲骨、その肩甲骨の動きを制限する、胸やわき、鎖骨肋骨へのアプローチで改善してゆきます。

日常のクセで衰え、固まった筋肉や関節が緩むことで、可動域がよくなり、姿勢が改善し、日常動作がしやすくなります。

運動療法

力が入る感覚を思い出し、身体本来の機能を取り戻させます。

※強く痛みがある場合は行わない場合があります。

これらは、ストレートネック巻き肩など、首肩にかかる日常生活での負荷を軽減します。

当院が作るのは、痛みなく日常の動作ができる身体です。
肩を支える筋肉が正しく機能することで、肩がしっかりと動かせるようになり、血行と治癒力と高めます。

3.生活指導と運動指導

ストレートネックや巻き肩につながりがちな日常生活での立ち方、座り方、歩き方など、お体の状態から生活で問題となっていることの解決案を提案します。また、必要な運動の指導を行います。

パーソナルな運動指導、療法のオプションメニュー（有料）もございます。

しっかり寝たら、翌朝回復している。
そんな若々しい身体の維持を目指しています。

卒業もしくはメンテナンスへ移行

より良い体の状態を維持するために、定期的にメンテナンスすることも可能です。
全身の整体による、身体の柔軟性、硬直を緩める定期的なメンテナンスは、老化や症状再発防止のコントロールにお役立ていただけます。

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これらの上記の施術内容を、
あなたの肩の症状に合わせてご提案します。

全身整体の当院の施術は複数症状も単一料金で対応いたします。
※症状によって優先順位をつけて施術する場合があります。
頭痛や背中の痛み、腰が伸びないなど気になる内容も併せてご相談くださいね。

整体サロンharuの目指すゴール

名東区パーソナル整体サロンharuの目指すゴールは、痛みをゼロにすることではありません。

• 「症状が再発しにくい体」
• 「年齢を重ねても、好きなことを続けられる体」

あなた自身が自分の体を理解し、コントロールできている状態を目指します。

もちろん、より良い状態を維持するための定期的なメンテナンスも全力でサポートいたします。

自費治療である当院は、複数症状も一律料金で対応可能です。
※内容によっては治療の優先順位を決めての施術となることがあります。

初回施術の流れ

初回は、お身体のチェックから施術、ご説明を含め、
約90分のお時間をいただき、あなたの不調と症状をしっかり見させていただきます。

肩の痛み施術の料金

肩の痛みの症状は、慢性化して長引くことも多い症状です。
繰り返しているうちに、頭痛や肩・腕のしびれなど、関節の異常へと広がることのある症状です。

当院に来る限り、動ける、働けるそんな腰痛施術を提供しています。毎日のお仕事、家族のために頑張るあなたをしっかりサポートいたします。

４０肩５０肩、肩の痛みにお困りなら、名東区のプライベート整体サロンharuへご相談ください。