姿勢改善

このような症状でお悩みではありませんか？

これら姿勢に関するのお悩みは、名東区貴船のパーソナル整体サロンharuにお任せください。

当院は、身体のゆがみ、日常のクセから身体を改善する身体の機能を取り戻す全身整体をご提案しています。

姿勢の悪さが身体の不調につながる理由

身体に悪影響を与える姿勢

中には子供のころから、親に指摘されていたものもあるかもしれません。
これらの姿勢は、子供のころの柔軟性があり、疲労の回復が早いうちは、ただの楽な体勢です。

でも、大人になるにつれ

これが、肩こりや腰痛、慢性症状となってしまう原因となります。

悪い姿勢がもたらすもの

頭の位置、肩の位置、腰の角度といったように骨格のバランスが崩れます。

この筋肉や骨の位置関係の崩れを、当院では全身のアライメントの崩れと言っています。

パーソナル整体サロンharuの、手足のしびれの施術

この3つが初回に行う大まかな内容です。
以下で、整体の流れ（約90分）をご紹介してゆきます。

１.初回カウンセリング＋お身体の状態チェック

いま体がどうなっているか・生活状況・困っていることを一緒に整理しましょう。
実際に、姿勢分析、体組成分析、筋力、バランス、可動域の確認を通して、症状を分析把握してゆきます。

あなたが感じている症状を、しっかり把握し、お困りごとの原因を探り、少しでも腰痛を軽減するために今どうするかをご提案します。

2.あなたの姿勢改善を妨げている筋肉へのアライメント調整

疲れちゃうのは、胸の筋肉が縮まって固くなって伸びない。肩甲骨を寄せる動きを胸やわきの筋肉が固くて邪魔してるからなんです。

筋骨格施術

症状のある部位だけでなく全身的にお体を整え、痛みを解消するだけでなく再発しにくい体を作ります。

日常のクセで衰え、硬直を伴った筋肉や関節が緩むことで神経への圧迫が改善を目的に施術を行います。可動域が高まり、血行も改善、姿勢が改善し、日常動作がしやすくなります。

運動療法

力が入る感覚を思い出し、身体本来の機能を取り戻させます。

※強く痛みがある場合は行わない場合があります。

身体は緩んでおしまいでは、意味がありません。
正しく使えるようになって、はじめて、痛みや不調のない身体に近づきます。

当院が作るのは、痛みなく日常の動作ができる身体です。

3.生活指導と運動指導

日常生活での立ち方、座り方、歩き方など、お体の状態から生活で問題となっていることの解決案を提案します。また、必要な運動の指導を行います。

パーソナルな運動指導、療法のオプションメニュー（有料）もございます。

しっかり寝たら、翌朝回復している。
そんなすっきりとした身体の維持を目指しています。

卒業もしくはメンテナンスへ移行

より良い体の状態を維持するために、定期的にお身体のメンテナンスとして通うことも可能です。

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これらの上記の施術内容を、
あなたの姿勢のお悩みやお困りの症状に合わせてご提案します。

身体は、連動しています。姿勢の歪みが痛みや症状に影響していることがほとんどです。
全身整体の当院の施術は複数症状も単一料金で対応いたします。
※症状によって優先順位をつけて施術する場合があります。
過去のケガなど気になる内容も併せてご相談くださいね。

整体サロンharuの目指すゴール

名東区パーソナル整体サロンharuの目指すゴールは、痛みをゼロにすることではありません。

• 「症状が再発しにくい体」
• 「年齢を重ねても、好きなことを続けられる体」

あなた自身が自分の体を理解し、コントロールできている状態を目指します。

もちろん、より良い状態を維持するための定期的なメンテナンスも全力でサポートいたします。

自費治療である当院は、複数症状も一律料金で対応可能です。
※内容によっては治療の優先順位を決めての施術となることがあります。

初回施術の流れ

初回は、お身体のチェックから施術、ご説明を含め、
約90分のお時間をいただき、あなたの不調と症状をしっかり見させていただきます。

姿勢改善施術の料金

姿勢は多くの症状の原因となっていることがあります。ぜひ、症状などお困りごととともにご相談ください。

当院に来る限り、動ける、働けるそんな施術を提供しています。毎日のお仕事、家族のために頑張るあなたをしっかりサポートいたします。

姿勢の改善をお考えなら、名東区のプライベート整体サロンharuへご相談ください。